Vinyasa Yoga
Hatha Yoga | Yin Yoga
“The success of Yoga does not lie in the ability to perform postures but in how it positively changes the way we live our life and our relationships.”
Yoga mit Herz und Seele. Nahbar, humorvoll, undogmatisch, entspannt.
Für mich ist Yoga weit mehr als eine körperliche Praxis – es ist ein Weg, das Leben tiefer zu verstehen und in seiner vollen Schönheit zu erleben. Seit etwa zwölf Jahren ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens, und meine Leidenschaft dafür hat mich 2016 zur zertifizierten Yoga-Lehrerin gemacht.
Meine Spezialität liegt in kraftvollen Vinyasa-Klassen, bei denen ich großen Wert auf präzise Ausrichtung lege. Meine Klassen sind bunt und abwechslungsreich, immer achtsam und auch entspannt. Ich liebe es, alle Praktizierenden auf spielerische Weise zu motivieren, über sich selbst hinauszuwachsen und neue, herausfordernde Asanas auszuprobieren. Mit Freude und Leichtigkeit in jeder Yoga-Stunde.
Ausbildung
2021
2020
2019
2018
2017
15 hrs Prenatal Yogalehrerfortbildung bei Yes!Yoga Köln
2016
200+ hrs Vinyasa Yoga Teacher Training bei The Yogaloft Cologne
30 hrs Yoga Teacher Intensive Training (Teaching Techniques and Teaching Methodology) mit Mark Stephens
Retreats
coming soon